Schön, dass du hier bist!
mindful balance steht für den selbstbewussten
und achtsamen Weg in die innere Balance.
Mit meinem Reiki-, Coaching- und Achtsamkeits-Angebot begleite ich dich auf diesem Weg.
Ein Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag – ein geschützter Raum, in dem du Routinen, Verpflichtungen und Erwartungen von außen hinter dir lassen und nach innen blicken kannst. Es ist bewusste Zeit nur für dich: um zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen, zu reflektieren und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden, fernab vom Lärm des Alltags. Wenn ein Retreat mit einer Reise verbunden wird, verstärkt sich seine Wirkung deutlich. Indem du deine gewohnte Umgebun
Der Begriff Reiki kommt aus dem Japanischen und heißt übersetzt „universelle Lebensenergie“.Reiki ist mehrere Tausend Jahre alt – bereits Buddha hat damit geheilt. Ende des 19. Jahrhunderts hat der japanische buddhistische Mönch Dr. Mikao Usui Reiki „wiederentdeckt“. Seitdem hat sich Reiki nach und nach verbreitet und kam Anfang der 1980er Jahre nach Europa. Reiki, die universelle Lebensenergie, ist allgegenwärtig. Bei einer Reiki-Anwendung fließt diese Energie durch den Rei
"Reiki bedeutet für mich Liebe und ist meine absolute Friedens- und Herzensarbeit. Dabei kombiniere ich Reiki gerne mit Aspekten aus der Achtsamkeitspraxis und der Persönlichkeitsentwicklung bzw. dem Coaching."